يُعدّ نادي السباحة من الأنشطة الأساسية التي تجمع بين المتعة والفائدة، فهو يساعد الأطفال والراشدين على تعزيز لياقتهم البدنية بطريقة آمنة ومنعشة. تمنح السباحة الأطفال ثقة أكبر في أجسامهم وقدرتهم على التحكم في الماء، كما تعلّمهم الانضباط والتركيز وتساعدهم على تجاوز الخوف وبناء القوة الذهنية. أما للبالغين، فهي وسيلة ممتازة لتخفيف التوتر، تحسين صحة القلب، وزيادة المرونة دون الضغط على المفاصل. كما تُعرف السباحة بدورها في تحسين التنفس وتقوية العضلات بشكل متوازن. وعلى الرغم من أن النادي لم يبدأ نشاطاته بعد، إلا أنه يعدّ خطوة مهمة نحو نمط حياة صحي ونشيط للجميع.